蚕豆中的***C可延缓，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇，促进肠蠕动的作用，现代人认为蚕豆也是食品，对预防有作用。蚕豆中含丰富的叶酸和***A，新鲜的蚕豆是***A，C的来源。现就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。原材料:蚕豆，葱，盐，糖，鸡精，麻油。蚕豆去荚留豆待用。将蚕豆冲洗一下待用。葱去根去烂叶洗净待用。将洗净的葱切小段待用。对于孩子而言，蚕豆种含有钙、锌、锰等营养成分，可以调节大脑和****，酒鬼花生生产厂家，经常吃可以力，健脑益智，酒鬼花生，孩子更聪明。尤其是、中考在即，散装酒鬼花生，多给孩子做这菜，脑子灵活，考试成绩更是蹭蹭涨。也许你吃过不少蚕豆的做法，但把蚕豆和蛋挞结合在一块，那你就不一定吃过了吧！蚕豆这么做，很多人没吃过，比炒的香，比焖的软，香酥可口有奶香，一口酥脆一口香软，每次烤一盘，儿子就能连吃6个，特别受欢迎。从冰箱取出蚕豆，锅里下油直接冷油倒入蚕豆，酒鬼花生做法，再慢慢的翻搅，防止粘锅或是底部炸糊；先大火烧开，再调至小火慢慢炸，直至蚕豆熟透。（怎么样算熟了，文末有详解）5.炸好的蚕豆沥油盛起，快速的撒上食用盐，再按各自喜好，撒孜然粉或自制五香粉椒盐都可以，并均匀的让蚕豆吸附上，这样一道香脆美食小吃，油炸五香蚕豆就完成了，下不下酒，你吃了自然就有了。酒鬼花生生产厂家-酒鬼花生-郯城柴旺食品由郯城县柴旺食品有限公司提供。郯城县柴旺食品有限公司是山东临沂,炒货类的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在柴旺食品**携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创柴旺食品更加美好的未来。)