凉拌苦菊用料苦菊1颗；大蒜1瓣；花生米半碗；陈醋3勺；香油1.2滴；麻油1.2滴；老干妈小半勺；糖2勺；生抽1勺；胡萝卜3片做法油六成热时候倒入花生，蔬菜苦菊经销，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段，放入胡萝卜丝，花生，加生抽，蔬菜苦菊多少钱，糖，陈醋，香油，麻油，蒜末拌匀。然后加入老干妈辣酱拌匀即可。凉拌苦菊紫甘蓝用料苦菊一颗；紫甘蓝一半；洋葱一小颗；白糖一勺（根据材料量定）；陈醋一勺（根据材料量定）；味精一勺（根据材料量定）；辣椒油一勺（根据材料量定）；香油不喜欢香油可以用色拉油；制作时间10分钟做法所有主料清洗干净。苦菊去根，浸泡在冷水中15分钟。紫甘蓝切丝浸泡在冷水中15分钟。洋葱切丝浸泡在冷水中5分钟。苦菊沥干水分后切段。所有配料放入小碗中搅拌均匀。把苦菊、紫甘蓝、洋葱沥干水分放入盆中。把调好的味汁倒入盆中拌匀摆盘即可食用。近年来，温州蔬菜苦菊，随着城里人健康意识的提高，很多人在饮食上，不单单追求口腹之欲，蔬菜苦菊培育，而是更注重食材本身具有的营养价值。绿色蔬菜开始受到追捧，苦菊含有的蛋白质、膳食纤维较高，并且含有丰富的***，比普通的蔬菜高出很多倍，同时，它还有解暑清热的效果好，而被城里人青睐，如今一斤能买到25元，在蔬菜中算很贵的了。云南高榕农业发展有限公司是一家集蔬菜种植、收购、生产、加工、销售、农业技术服务，国际贸易为一体的，综合性发展公司。高榕农业批发苦菊(图)-蔬菜苦菊多少钱-温州蔬菜苦菊由云南高榕农业发展有限公司提供。云南高榕农业发展有限公司为客户提供“百香果包罗豆苗”等业务，公司拥有“高榕”等品牌，专注于叶菜类等行业。欢迎来电垂询，联系人：付文高。)