身体“受潮”了！3招给身体祛湿！南方的冬天爱上了夏天，为了能在一起，它们把春天和秋天干掉，然后幸福地生活在一起，后来还生下了一个宝宝，名字叫“伊芙·布德干·内库·毛德穿（衣服不得干，内裤没得穿）。又到了每年当中“拼谁内裤”的潮湿季节，在这阴雨绵绵的日子里，天空灰沉灰沉的，路面湿哒哒的，十分令人讨厌，在烟雨朦胧当中，人的心情也似乎也跟着惆怅起来……不过，你讨厌潮湿的环境，却不知道，“潮湿”的身体更令人难受！在这段日子中，如果你发现自己存在以下身体特征，那么恭喜你！你已经成功被湿气了！出现这些身体症状，说明已被湿气了：1、食欲不振，吃什么都没有胃口，经常感到口淡乏味，明明很口渴却不想喝水；2、白天很疲惫，感觉周身无力，整天头昏脑胀、四肢沉重，特别容易打瞌睡；3、舌苔很厚，早上起床时表现为准确；4、皮肤起疹子；5、大便较黏腻，抽水马桶总是冲不干净。**认为，环境气候会对人的身体产生重要的影响，当环境潮湿阴凉时，红小豆薏米茶配方，**很容易遭受湿气。由于“湿”是引发及恶化**的关键，因此**祛湿尤为重要。那么，**有湿气该怎么祛湿呢？祛湿招：勤运动越是不爱运动的人，体内湿气越多，湿气长期不除，则易进攻，诱发湿热病症。多参加体育锻炼有利于加速血液循环，增强水分代谢，加速身体湿气排出体外，因此平时多参加一些可以流汗的活动，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”体内湿气。如何**不反弹?现在这个天气是真的热，一整天都想待在屋子里空调吹个不停，而且我喜欢吃凉的东西，冷饮和冰镇水果，即使知道这样会导致湿气变重，还是会忍不住这样不过湿气是真的可怕，这些都是湿气这些症状每天都没有精神，红小豆薏米茶OEM，浑浑噩噩的脸上油光满面的，毛孔粗大，出油爆痘突然间变胖了，**还减不下去便便很粘稠，黏在马桶上很难冲干净。不成形舌头是锯齿状的，红小豆薏米茶代加工，嗓子也黏黏糊糊的感觉有痰如果有以上两种症状就说明湿气很重了，每天喝一杯自制祛湿茶，轻松解决这些问题陈皮薏米茶材料：陈皮，薏米做法：把薏米放入锅中炒一下，等炒到薏米颜色变成淡**之后，将薏米盛出来，晾干冷却。接下来把陈皮撕碎，取出来适量的薏米一起放进一个水杯里，用滚烫的开水直接冲泡就可以喝了。效果：祛湿**，还能消除黑眼圈陈皮生姜茶材料：陈皮，柠檬、生姜做法：陈皮撕碎，生姜切片。锅中加水，把食材全部扔进锅里，小火煮开，等药香味出来后过滤掉药渣就可以喝了。效果：祛湿暖宫，调理食疗的效果有点慢，需要坚持，有时候懒得做茶，就直接在喝佰草珍兰月膏这个祛湿膏滋了，这个也比较方便简单，直接温水冲泡就可以喝了。每天饮用红豆薏米水可以排湿？身体内部存在湿气堆积的情况下，是会造成身体出现疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等现象。所以，在处于湿气过重时，必须要及时进行排湿，才能使身体快速**正常后而减少体质方面的受损情况。而排湿的方式有很多，红小豆薏米茶，除了服用中药这个方式外，饮用红豆薏米水也具有一定的排湿效果。那么，红豆薏米水可以每天喝吗？红豆薏米水是改善湿邪的食疗法之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和改善的效果，后期自然能够使湿气排出而取得理想效果。只不过红豆薏米水虽然具有一定的排湿效果，但长时间饮用的话会容易伤到，甚至会导致湿气反而有所加重。因此，每个人身体状态不同，对于红豆薏米水的饮用情况都必须要做出相关的调整。才能确保湿气排出的同时，也能够减少**受刺激和损害。所以，在日常生活中，饮用红豆薏米水时一定要从细节方面做好相关的调整。一般来说，身体湿气存在时，通常5-10天饮用红豆薏米水的情况下，都基本能够将湿气排得比较理想。红小豆薏米茶OEM-红小豆薏米茶-安徽亳州三正本草(查看)由亳州三正本草健康科技有限公司提供。亳州三正本草健康科技有限公司是从事“花茶,花草茶,代用茶,花果茶,药草茶,中药茶”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：杨总。)