湿气重该喝什么茶？湿气重有什么危害？1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为，湿气在皮下，就形成肥胖；2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，红小豆薏米茶生产厂家，大便不成形。舌头黄中带腻；3、湿气重的人整不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。如何判断自己是否湿气过重？1、头发爱出油；2、面部油量；3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；4、粘稠（不易冲掉）且多便；5、小肚子大；6、耳内湿（耳禅湿）；7、潮湿。湿气重喝什么茶好？近南方雨水比较多，重庆红小豆薏米茶，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就了。绿茶喝茶除湿气这个季节当然绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的、茶多酚等多种成分能够比较的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也，温和的普洱熟茶就是不错的选择。乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助，当然，不管什么茶都有功能。所以，排湿功能也相当不错。怎么样去？怎么样去湿气？首先要注意保暖，不要受寒，寒气大了湿气就重。可以用热的和生姜暖腹部和腰背部，进行暖宫去湿气。购买一些粗盐，用菜锅炒得滚热后，立即放入一些生姜片，拌炒1分钟，用厚布袋装好趁热煨小腹部和腰背部。但要注意防止、着凉。泡脚，祛湿，生姜暖宫发汗，**。或者可以艾灸足三里、关元、气海、中极穴、涌泉这几个穴位，也有很好的暖宫祛湿效果。我们还要注意别吃冰凉的食物，少吃辛辣的食物、酸菜。还要适当运动，散发身体里的寒气。也可以适当喝些生姜茶、生姜红枣茶、生姜红糖茶，来散寒祛湿。睡前一杯祛湿茶，躺着瘦掉10斤多！每次走在大街上，看到别家小姐姐脸上又白又光滑的，再想想自己的脸，难受啊，红小豆薏米茶一件**，我青春期的时候是不长痘的，后来上了大学开始使劲熬夜，吃外卖，红小豆薏米茶代加工，无限作的后果就是满脸的痘痘，小肚子都出来啦！有时候朋友约都不想出门。。。我也尝试过不少的方法，各种药膏，但是药膏的是真的很强，后来就放弃了但是为了美，还是得想办法啊，于是我就去看了**，医生说我这是长期熬夜，肝火淤积，没有办法排出，就产生了湿气，想要去湿，还是得内调！**建议我用***煮茶喝，说是能能祛湿的准备材料：***，菊花，***，枸杞做法：洗干净之后直接丢进砂锅中，文火煮30分钟就可以了。***、菊花，降肝火，***可以，凉血止血，枸杞准备材料：***、茯苓、薏米、红豆做法：薏米要先在锅里炒一下，祛湿效果更好，然后加上其他材料一起放入锅里煮就可以了。茯苓，薏米健脾，红豆健脾我喝了一周后，脸上的痘痘真的消掉的好多，皮肤都变得光滑啦！之后我又喝了差不多一个月吧，鼓肚子平坦了，现在脸上的痘痘已经看不到了。湿气祛除后，我的体重还轻了10.5斤！真是太高兴啦！红小豆薏米茶一件**-亳州三正本草-重庆红小豆薏米茶由亳州三正本草健康科技有限公司提供。亳州三正本草健康科技有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟**图标，可以直接与我们**人员对话，愿我们今后的合作愉快！)