如何***1.父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，***学校，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，***中心，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。2.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。3.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。、4.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。5.多交朋友，滁州***，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。6.强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真世界中。如何戒掉**实在无聊了，就陪家人去散散步吧，同时聊聊天，你有多久没有好好跟家人聊天了呢？吃完饭后，可以跟家人一起去公园散散步，上了一天的班也该换换脑子，好好休息一下了，带着孩子一家三口，有说有笑的散步，这不正是一个家庭本该有的简单的幸福吗？也可以陪老人散散步，跟他们讲讲自己在公司发生的趣事，或者听他们讲讲他们年轻时的故事，这么温馨的场面，*****，比打网络游戏有意义多了，不是么？如何判断有**，有如下的现象1、上网占据全部身心。2、只有增加上网时间才能感到满足。3、无法控制上网的冲动。4、网被掐断会感到烦躁不安或情绪低落。5、将上网作为解脱痛苦的办法。6、对家人或亲友隐瞒迷恋网的程度。7、因为迷恋而面临失学和失业的**。8、投入大量的金钱、时间和精力，但仍要上网。9、导致睡眠紊乱，食欲不振等躯体症状。滁州***-***中心-安徽优培(推荐商家)由安徽优培心理咨询有限公司提供。安徽优培心理咨询有限公司是安徽合肥,教育、培训的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在安徽优培**携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创安徽优培更加美好的未来。)